Body & mind lessen

Yoga les

Wij verzorgen diverse body & mind lessen, zoals Yoga, Pilates, Body Balance en Tai Chi. Lessen om tot rust te komen, of juist als energie bron.

Met meer dan 40 lessen per week, altijd een les die bij je past. Nieuwsgierig? Je bent altijd welkom voor een proefles!

Merlijn Body & Mind Center ligt tussen Rijswijk, Delft en Ypenburg in. Vlak langs de A13, dus makkelijk bereikbaar.

Inspanning en ontspanning

Finse sauna

De inrichting en de faciliteiten zijn afgestemd op het in balans brengen van lichaam en geest van onze bezoekers.

Merlijn is een ontmoetingsplek en biedt ruimte voor een kop thee met een vriend of vriendin. Aangevuld met puur en heerlijk eten en drinken leren wij je goed te zijn voor lichaam en geest. Naast onze lessen kun je ook gratis gebruik maken van onze sauna’s.

Workshops en behandelingen

Workshop Tai Chi

Wij verzorgen regelmatig workshops en lezingen zoals mindfulness en ouder-kind yoga.

Daarnaast biedt Merlijn diverse behandelingen, waaronder massages.

Tevens verzorgen wij workshops op locatie, voor bedrijven of als uitje.

In de schijnwerpers

  • kundalini

Workshop Kundalini

Workshop Kundalini Zaterdag – 25 juni 2016 van 13.00 tot 15.30 uur Een introductie in Kundalini Yoga | Adem, meditatie, asana's & mantra's Kundalini yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan is een krachtige en uitdagende vorm van [...]

  • Training-introductie-meditatie_Merlijn-body-en-mind-center_small

Training Introductie Meditatie

Training Introductie Meditatie 4-weekse training Data en tijden: Woensdag 9:00 - 10:00 | 1, 8, 15 & 22 juni 2016 “Verlang je naar rust in je hoofd? Wil je starten met mediteren, maar weet je niet hoe?” [...]

  • chakra

Cursus: Reis door de Chakra’s

Cursus 'Reis door de Chakra's' 6-weekse cursus | Vrijdag – 11.15 tot 12.45 uur | start op 8 april De Chakra lessen zijn ook los te bezoeken! Wat zijn chakra’s? De vraag: ‘Wat zijn chakra’s’, is dan ook [...]

  • hormonen

Workshop Hormoonbalans

Workshop Hormoonbalans Vrijdag – 27 mei 2016 van 20.15 tot 22.15 uur Snel moe, onbedwingbare eet- en snoeplust, kwaaltjes, burn out… Herken je dit? Dan is de kans groot dat je hormonen uit balans zijn. Gezonde, onderling goed [...]

  • rugpijn

Workshop: Lage Rugklachten

Workshop 'Lage Rugklachten verminderen met Yoga' Vrijdag – 27 mei 2016 van 20.30 tot 22.30 uur   Onderzoek heeft uitgewezen dat er veel behandelingen mogelijk zijn in de bestrijding van lage rugklachten, maar dat er weinig zo effectief [...]

  • menopauze

Workshop Fit door de Overgang

Workshop Fit door de Overgang Vrijdag – 17 juni 2016 van 20.00 tot 22.00 uur Wist je dat er jaarlijks een miljoen vrouwen in Nederland in de overgang zijn? De overgang staat in de top drie van [...]

  • Training-Bewustzijn-Mindfulness-bij-Merlijn-Body-en-Mind-Center_web

Workshop Introductie Mindfulness

Workshop Introductie Mindfulness Zaterdag 25 juni 2016 | 13:00 - 14:30 Er gebeurt van alles in ons leven. Het liefste willen we dat aangename ervaringen zo lang mogelijk duren en onaangename ervaringen vermijden. Daardoor zijn we continu ons [...]

  • Training-Bewustzijn-Mindfulness-bij-Merlijn-Body-en-Mind-Center_web

Training Mindfulness

Training Mindfulness 8-weekse training (start op 8 april 2016) “Gelukkig ben je niet gisteren, gelukkig ben je niet morgen, gelukkig ben je alleen op dit moment.” Iedereen loopt wel eens vast in het dagelijks leven. Soms zitten [...]

Volg ons op facebook!