Home 2017-12-07T11:51:16+00:00

Body & mind lessen

Yoga les

Wij verzorgen diverse body & mind lessen, zoals Yoga, Pilates, Body Balance en Tai Chi. Lessen om tot rust te komen, of juist als energie bron.

Met meer dan 40 lessen per week, altijd een les die bij je past. Nieuwsgierig? Je bent altijd welkom voor een proefles!

Merlijn Body & Mind Center ligt tussen Rijswijk, Delft en Ypenburg in. Vlak langs de A13, dus makkelijk bereikbaar.

Inspanning en ontspanning

Finse sauna

De inrichting en de faciliteiten zijn afgestemd op het in balans brengen van lichaam en geest van onze bezoekers.

Merlijn is een ontmoetingsplek en biedt ruimte voor een kop thee met een vriend of vriendin. Aangevuld met puur en heerlijk eten en drinken leren wij je goed te zijn voor lichaam en geest. Naast onze lessen kun je ook gratis gebruik maken van onze sauna’s.

Workshops en behandelingen

Workshop Tai Chi

Wij verzorgen regelmatig workshops en lezingen zoals mindfulness en nek- en schouderklachten.

Daarnaast biedt Merlijn diverse behandelingen, waaronder massages.

Tevens verzorgen wij workshops op locatie, voor bedrijven of als uitje.

Workshop agenda

Workshop Mindfulness en Massage

Mindfulness en Massage   Workshop: dinsdag 27 februari 2018 “Aanraking kan je helpen om meer in contact te komen met jezelf, om meer in het hier en nu te zijn.” Soms zijn we ons er helemaal [...]

Cursus ‘Chinese Energieleer in Yoga

Workshop 'Chinese Energieleer in Yoga' 6-weekse cursus op maandag van 11.15 – 12.30, start op 8 januari Het beste van twee werelden bij elkaar. Uit India de yoga en uit China de energieleer. In deze 6 [...]

Introductie cursus Zachte Yoga

Introductie Cursus Zachte Yoga 4-weekse cursus: start vrijdag 12 januari 2018 Deze 4-wekelijkse cursus richt zeer vooral op deelnemers die nog wat moeite ervaren met yogahoudingen, blessures en/of beperkingen hebben en deelnemers die juist de [...]

Cursus Hypno Birthing

Cursus Hypno Birthing Voel je je angstig of onzeker over je bevalling? Heb je zorgen rondom je bevalling of misschien juist wel na je bevalling? Zijn jij en je partner zoekende naar handvatten? Dan is [...]

Workshop: Nieuwe gewoontes bouwen

Workshop: Nieuwe gewoontes bouwen   Workshop: vrijdag 26 januari 2018 Heb je nieuwe voornemens? En lukt het jou ook nooit goed om die langer dan een paar weken vol te houden? Heb je ergens verandering [...]

Yoga en de Bekkenbodem

Yoga en de Bekkenbodem Zondag 28 januari 2018 van 10:00 - 12:00 Een goede spierspanning van de bekkenbodem is belangrijk. De bekkenbodem bestaat uitsluitend uit spieren. Yoga voor de bekkenbodem richt zich op het versterken [...]

Training Mindfulness for life – vrijdag middag

Training Mindfulness for Life - vrijdag middag 8-weekse training (start op 2 februari 2018) “Gelukkig ben je niet gisteren, gelukkig ben je niet morgen, gelukkig ben je alleen op dit moment.” “Verwonderd | Vastberaden | [...]

Training Mindfulness for Life – maandag ochtend

Training Mindfulness for Life - maandag ochtend   8-weekse training (start op 29 januari 2018) “Gelukkig ben je niet gisteren, gelukkig ben je niet morgen, gelukkig ben je alleen op dit moment.” “Verwonderd | Vastberaden [...]