Body & mind lessen

Yoga les

Wij verzorgen diverse body & mind lessen, zoals Yoga, Pilates, Body Balance en Tai Chi. Lessen om tot rust te komen, of juist als energie bron.

Met meer dan 40 lessen per week, altijd een les die bij je past. Nieuwsgierig? Je bent altijd welkom voor een proefles!

Merlijn Body & Mind Center ligt tussen Rijswijk, Delft en Ypenburg in. Vlak langs de A13, dus makkelijk bereikbaar.

Inspanning en ontspanning

Finse sauna

De inrichting en de faciliteiten zijn afgestemd op het in balans brengen van lichaam en geest van onze bezoekers.

Merlijn is een ontmoetingsplek en biedt ruimte voor een kop thee met een vriend of vriendin. Aangevuld met puur en heerlijk eten en drinken leren wij je goed te zijn voor lichaam en geest. Naast onze lessen kun je ook gratis gebruik maken van onze sauna’s.

Workshops en behandelingen

Workshop Tai Chi

Wij verzorgen regelmatig workshops en lezingen zoals mindfulness en nek- en schouderklachten.

Daarnaast biedt Merlijn diverse behandelingen, waaronder massages.

Tevens verzorgen wij workshops op locatie, voor bedrijven of als uitje.

Workshop agenda

  • ijslandschap-uil-merel

Workshop SoulCollage®

Workshop Yin Yoga & SoulCollage® Zaterdag 26 november - 13:00 -16:30 De workshop start met een ontspannende Yin Yoga les, een rustige, meditatieve, intense vorm van yoga. De houdingen worden minimaal 3 minuten aangehouden waardoor je oefent [...]

  • img_20160921_163626

Swasti Yoga Intensive

Swasti Yoga Intensive Vrijdag 18 november van 19:30 - 21:30 Wil je meer ruimte in je lijf? Wil je meer begrip van de anatomie van het lichaam? Wil je meer begrip over bindweefsel? Wil je een blessure [...]

  • Inner Compass logo_v01

Workshop: Thuis in je lijf

Workshop: Thuis in je lijf Vrijdag 14 oktober van 20:00 - 21:30 Inner Compass Massage & Coaching presenteert de workshop 'Thuis in je lijf'.   Voel jij je thuis in je eigen lichaam? Be-lichaam jij jezelf letterlijk? [...]

  • body-mind-60plusendus

60+Endus – Workshop: Dagje gezond

60+Endus - Workshop Dagje gezond Vrijdag 4 november 10:30 - 15:30 Laat u zich een middag onderdompelen in yoga, ontspanning, heerlijk eten en een interessante lezing over gezonde voeding. Na een heerlijke kop koffie [...]

  • pranayama

Cursus: Pranayama in het dagelijks leven

Cursus: Pranayama in het dagelijks leven Start woensdag 9 november (9:00 - 10:00) Pranayama is de yogawetenschap van adem, ademenergie en levensenergie. We kunnen dagen zonder voeding en water, maar geen 5 minuten zonder prana. In deze [...]

  • slaap

Workshop: Yoga ter bevordering van de Slaap

Workshop: Yoga ter bevordering van de Slaap Vrijdag 7 oktober (20:30 - 22:30) “Verlang je naar een goede nachtrust? Wil je lekker slapen, maar weet je niet hoe?” Ongeveer 20 tot 25 procent van de bevolking problemen met [...]

  • chinese leer

Cursus ‘Chinese Energieleer in Yoga

Workshop 'Chinese Energieleer in Yoga' Start woensdag 31 augustus 8.45 – 10.00 Het beste van twee werelden bij elkaar. Uit India de yoga en uit China de energieleer. In deze 6 lessen kom je meer te weten [...]

  • musculus-trapezius

Workshop Nek-schouderklachten

Workshop 'Nek- en schouderklachten' Vrijdag 11 november | 20.30 - 22.30 Heb je last van nek en schouders ? Misschien straalt het zelfs door naar hoofd, armen of rug. Wil je er nu echt aan werken? Doe [...]