Body & mind lessen

Yoga les

Wij verzorgen diverse body & mind lessen, zoals Yoga, Pilates, Body Balance en Tai Chi. Lessen om tot rust te komen, of juist als energie bron.

Met meer dan 40 lessen per week, altijd een les die bij je past. Nieuwsgierig? Je bent altijd welkom voor een proefles!

Merlijn Body & Mind Center ligt tussen Rijswijk, Delft en Ypenburg in. Vlak langs de A13, dus makkelijk bereikbaar.

Inspanning en ontspanning

Finse sauna

De inrichting en de faciliteiten zijn afgestemd op het in balans brengen van lichaam en geest van onze bezoekers.

Merlijn is een ontmoetingsplek en biedt ruimte voor een kop thee met een vriend of vriendin. Aangevuld met puur en heerlijk eten en drinken leren wij je goed te zijn voor lichaam en geest. Naast onze lessen kun je ook gratis gebruik maken van onze sauna’s.

Workshops en behandelingen

Workshop Tai Chi

Wij verzorgen regelmatig workshops en lezingen zoals mindfulness en ouder-kind yoga.

Daarnaast biedt Merlijn diverse behandelingen, waaronder massages.

Tevens verzorgen wij workshops op locatie, voor bedrijven of als uitje.

Workshop agenda

  • haribhakti dey

Workshop Mantra Meditatie met Haribhakti Dey

Workshop Mantra Meditatie met Haribhakti Dey Mantra-Meditatie workshop met speciale gastzanger uit India! Laat je meevoeren door de muzikale klanken en ervaar authentieke mantra-meditatie onder begeleiding van Haribhakti Dey, professioneel muzikant uit India. Het concert is interactief [...]

  • body-mind-60plusendus

60+Endus – Workshop: Dagje gezond

60+Endus - Workshop Dagje gezond Vrijdag 9 september en 4 november 10:30 - 15:30 Laat u zich een middag onderdompelen in yoga, ontspanning, heerlijk eten en een interessante lezing over gezonde voeding. Na een [...]

  • pranayama

Cursus: Pranayama in het dagelijks leven

Cursus: Pranayama in het dagelijks leven Start woensdag 9 november (9:00 - 10:00) Pranayama is de yogawetenschap van adem, ademenergie en levensenergie. We kunnen dagen zonder voeding en water, maar geen 5 minuten zonder prana. In deze [...]

  • slaap

Workshop: Yoga ter bevordering van de Slaap

Workshop: Yoga ter bevordering van de Slaap Vrijdag 7 oktober (20:30 - 22:30) “Verlang je naar een goede nachtrust? Wil je lekker slapen, maar weet je niet hoe?” Ongeveer 20 tot 25 procent van de bevolking problemen met [...]

  • chinese leer

Cursus ‘Chinese Energieleer in Yoga

Workshop 'Chinese Energieleer in Yoga' Start woensdag 31 augustus 8.45 – 10.00 Het beste van twee werelden bij elkaar. Uit India de yoga en uit China de energieleer. In deze 6 lessen kom je meer te weten [...]

  • musculus-trapezius

Workshop Nek-schouderklachten

Workshop 'Nek- en schouderklachten' Vrijdag 11 november | 20.30 - 22.30 Heb je last van nek en schouders ? Misschien straalt het zelfs door naar hoofd, armen of rug. Wil je er nu echt aan werken? Doe [...]

  • kundalini

Workshop Kundalini

Workshop Kundalini Zaterdag – 10 september 2016 van 13.00 tot 15.30 uur Een introductie in Kundalini Yoga | Adem, meditatie, asana's & mantra's Kundalini yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan is een krachtige en uitdagende vorm van [...]

  • rugpijn

Workshop: Lage Rugklachten

Workshop 'Lage Rugklachten verminderen met Yoga' Vrijdag – 9 december 2016 van 20.30 tot 22.30 uur   Onderzoek heeft uitgewezen dat er veel behandelingen mogelijk zijn in de bestrijding van lage rugklachten, maar dat er weinig zo effectief [...]