Kinderyoga

//Kinderyoga
Kinderyoga2018-07-04T18:16:03+01:00

Kinder Yoga

Kinder Yoga

Kinderyoga is leuk, leerzaam en motiverend als ondersteuning bij de ontwikkeling en de groei van het kind. Kinderyoga versterkt en versoepelt lichaam en geest. Kinderen leren om zich makkelijker te ontspannen en concentreren, waardoor de leerprestaties van de kinderen vergroot wordt. Kinderen worden bewuster van zichzelf en van elkaar. Dit alles met een goede dosis creativiteit. Kinderen ontwikkelen meer lichaamsbewustzijn en leren het verschil tussen spanning en ontspanning. Yoga helpt het bevorderen of behouden van een positief zelfbeeld.

Voor wie?

Kinderen van 6 tot en met 12 jaar. Ervaring met Yoga is niet nodig.

Wat mee te nemen?

De les kun je volgen op blote voeten of met sokken aan. Je kunt je eigen mat meenemen of er een bij ons lenen. Neem sokken en een trui mee om aan het eind van de les, tijdens de ontspanning, aan te doen.

Wanneer?