Froukje Dekker

Functie: Docente
Quote:

Het gevoel van eenheid in de zaal en het aanvoelen van wat de volgende houding gaat zijn

Waar word je blij van?
Van positieve mensen en van een zon in de vrieskou met een dikke jas of met 25 graden in bikini.

Wat is jouw favoriete yoganummer?
Dat kan van alles zijn, wat ik mooi vind is klankschalen en piano muziek of windgong geluiden.

Welk boek of film is een absolute aanrader?
Op dit moment lees ik de 7 zussen serie. Ik hou ook van trillers en romans

Wat vind je het leukste aan lesgeven?
Het gevoel van harmonie en eenheid in de zaal en het aanvoelen wat de volgende houdingen gaan zijn (improvisatie).

Welke stijlen van yoga geef je?
Yin yoga, Hatha, Power yoga (niet zo vaak meer) en Body Balance waar alles mee is begonnen.

Waarom ben je yogadocent geworden?
Omdat ik ook zelf blij wordt om yoga lessen te volgen en dan op mijn manier weer door te geven.

Welke yogalessen vind je zelf fijn om te volgen?
Alle lessen die ik geef vind ik ook de leukste om bij andere docenten te volgen.

Wat wil je jouw deelnemers absoluut meegeven?
Volg de yogalessen en docenten die het beste bij jou passen en waar jij blij van wordt. En blijven bewegen al is het maar 1 keer in de week.