Over deze workshop

‘Actieve meditatie: een kennismaking met een actieve Osho meditatie.’

 

Veel mensen mediteren regelmatig en er zijn heel veel verschillende meditatietechnieken. Toch wordt mediteren ook vaak als lastig ervaren. In deze workshop maken we kennis met één van de actieve meditatietechnieken die zijn ontwikkeld door Osho en die plezierig en heel effectief zijn om te doen.

Osho zei over meditatie: “Meditation is adventure. The greatest adventure the human mind can undertake. Meditation is just to be, not doing anything—no action, no thought, no emotion. You just are and it is a sheer delight.” In deze workshop laat ik je proeven aan dit avontuur.

Osho realiseerde zich dat veel mensen in de Westerse wereld primair in hun hoofd en gedachtewereld leven, waardoor het voor hen vaak moeilijk is om te mediteren. Hij ontwikkelde meer dan honderd verschillende actieve meditaties, vanuit de overtuiging dat de stiltefase van mediteren gemakkelijker lukt als het voorafgegaan wordt door een actieve fase, waarin je eerst meer in je lichaam en gevoel aanwezig bent.

Heel graag laat Coen Ort, ervaren meditatieleraar, je in deze workshop kennismaken met één van de verschillende, toegankelijke actieve meditaties, die je ook thuis kunt doen.

 

Wat kun je verwachten?

  • Kennismaking met verschillende actieve Osho meditaties (één per workshop), die uit meerdere fases bestaan.
  • Uitleg over de verschillende fases en de bedoeling van iedere fase.
  • Gezamenlijk de hele meditatie van ongeveer een uur doorlopen.
  • Afsluiten met een vragenronde en thee met lekkers.
  • Na afloop ontvang je de Spotify-link naar de bijbehorende muziek.

 

Voor wie is de workshop geschikt?

Deze workshop is geschikt voor iedereen die wil (leren) mediteren en die geïnteresseerd is in de onconventionele, maar ook heel leuke, actieve meditatievormen van Osho. Of je nu voor het eerst wilt mediteren of al enige ervaring hebt, deze workshop biedt een waardevolle kans om kennis te maken met actieve meditatie, als nieuwe ervaring of als aanvulling op technieken die je mogelijk al kent. Bovendien zul je in de workshop merken hoe fijn het is om in een groep te mediteren en hoe de energie van de groep je ervaring kan verrijken.


Kosten:

  • Prijs per individuele sessie: €17,50

 

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Meditatie 4 Osho 26-7
17,50
4 beschikbaar

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Meditatie 4 Osho 26-7
17,50
4 beschikbaar