Workshop ONTmoet jezelf

//Workshop ONTmoet jezelf

Bij Merlijn bieden we regelmatig workshops aan of organiseren we interessante lezingen. Hieronder zie je welke activiteiten we komende tijd aanbieden.

Laden Workshops

Moet jij van jezelf ook zoveel?

En brengt dat stress met zich mee?

Even de biebboeken terug, een gezonde lunch bedenken, dat verslag voor werk even afmaken, de was nog ophangen en dan ook een bloemetje halen voor een vriendin terwijl je eigenlijk al te laat bent om de kinderen op te halen. Klinkt dit bekend?

In deze workshop gaan we kijken naar wat er allemaal moet. En we gaan ook kijken hoe we dit zouden kunnen loslaten. We bewegen van moeten naar mogen en willen, zodat je daarmee meer rust kan krijgen in de dingen die je doet.

De workshop wordt verzorgd door:

Samantha Hosea

Het viel Samantha op dat ze in haar massage coaching praktijk regelmatig mensen tegenkomt die vaak ‘moeten’ zeggen, en dat de schouders van deze mensen ook vaak vast zitten. ‘Brengt dat ‘moeten’ niet veel stress met zich mee?’ vroeg ze zich af. In deze workshop neemt ze je mee op een bewustwordingstocht waarbij we gaan luisteren naar het lichaam.