Workshop ‘Wat is Mindfulness?’

//Workshop ‘Wat is Mindfulness?’

Bij Merlijn bieden we regelmatig workshops aan of organiseren we interessante lezingen. Hieronder zie je welke activiteiten we komende tijd aanbieden.

Laden Workshops

“Peace of mind is found by stopping to look for it.”

Op zoek naar rust in je hoofd?

Je altijd al afgevraagd wat mindfulness nu precies is?

Vraag je je af wat mindfulness voor jou kan betekenen?

Wil je een 8-weekse training volgen, maar twijfel je nog?

In deze workshop kun je kennismaken met mindfulness en ervaren of het iets voor je is. Het is een combinatie van ervaren van mindfulness en uitleg over mindfulness. Er komen drie thema’s aan bod:

  • Wat is mindfulness?
  • Hoe werkt mindfulness?
  • Wat kan mindfulness voor mij betekenen?

Daarmee kun je verkennen of mindfulness iets voor je is en of je een volledige 8-weekse mindfulnesstraining wilt volgen, welke je alle tools aanreikt om mindfulness te integreren in je leven. Daarom zal er ook ruimte zijn voor uitleg over de 8-weekse mindfulnesstraining en kun je vragen stellen over mindfulness en over de 8-weekse training.

De workshop wordt verzorgd door:

Marc van Heyningen

Marc z’n levensmissie is om een wereld te creëren van innerlijke vrede, door middel van vriendelijkheid en compassie te ontwikkelen in zichzelf en anderen te begeleiden op hun weg. Hij doet dit onder andere door middel van training en coaching, via mindfulness, meditatie, taiji en qigong.

Silenz (06-13300268 | marc@silenz.nl)