Zwangerschapsyoga

Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam allerlei veranderingen. Fysiek, mentaal en hormonaal maakt je lichaam zich klaar het kindje te laten groeien. Met de 10-weekse cursus Zwangerschapsyoga bereid je je op een bewuste en ontspannen manier voor op de bevalling én blijf je op een verantwoorde manier in beweging. De cursus leert je om met de veranderingen en de eventuele kwalen/klachten gedurende de zwangerschap om te gaan. Zo maak je de zwangerschap bewust mee en kun je de bevalling positief ingaan met de ademhalingstechnieken en de aandachtsoefeningen die je tijdens de cursus aangereikt krijgt.

Voor tickets en meer info: https://www.merlijn.eu/workshop/zwangerschapsyoga/