Bij Merlijn bieden we regelmatig workshops aan of organiseren we interessante lezingen. Hieronder zie je welke activiteiten we komende tijd aanbieden.
december 2020
Een heerlijke ontspannende sessie aan het eind van de werkweek om ruimte te maken om lekker relaxed het weekend in te gaan. We beginnen met een yin les en eindigen met yoga nidra. Deze workshop is gericht op ontspanning en voor iedereen toegankelijk, ook als je geen enkele ervaring hebt met yin yoga of [...]
Meer weten
Je wordt meegenomen op een ontspannende klankreis onder begeleiding van de Tibetaanse klankschalen, gongs, sjamaan drum en andere instrumenten. Tijdens deze klanksessie ga je ontspannen liggen en genieten van de rustgevende klanken. De klanken en dus eigenlijk de trillingen werken op verschillende lagen, de fysieke, geestelijke en emotionele. De trillingen resoneren met het water waaruit ons lichaam grotendeels bestaat en komen [...]
Meer wetenjanuari 2021
10-weekse cursus Zwangerschapsyoga Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam allerlei veranderingen. Fysiek, mentaal en hormonaal maakt je lichaam zich klaar om het kindje te laten groeien. Met de cursus zwangerschapsyoga bereid je je op een bewuste en ontspannen manier voor op de bevalling én blijf je in beweging. Zwangerschapsyoga bij Merlijn is zeker [...]
Meer weten
“Peace of mind is found by stopping to look for it.” Op zoek naar rust in je hoofd? Je altijd al afgevraagd wat mindfulness nu precies is? Vraag je je af wat mindfulness voor jou kan betekenen? Wil je een 8-weekse training volgen, maar twijfel je nog? In deze workshop kun [...]
Meer weten
"Joy comes from appreciating every moment." Een stabiele basis van rust en vertrouwen vinden Om leren gaan met veel gedachten en lastige emoties Genieten van de mooie momenten in het leven Misschien zit je gewoon even niet lekker in je vel…. Of zoek je rust in je hoofd…. Of misschien heb je het even [...]
Meer weten