Bij Merlijn bieden we regelmatig workshops aan of organiseren we interessante lezingen. Hieronder zie je welke activiteiten we komende tijd aanbieden.
september 2019
“Peace of mind is found by stopping to look for it.” Op zoek naar rust in je hoofd? Je altijd al afgevraagd wat mindfulness nu precies is? Vraag je je af wat mindfulness voor jou kan betekenen? Wil je een 8-weekse training volgen, maar twijfel je nog? In deze workshop kun je ervaren wat [...]
Meer weten
Kundalini Yoga | Adem, meditatie, houdingen & mantra's Kundalini yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan is een krachtige en uitdagende vorm van yoga. In de volksmond wordt dit ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. In 1968 ging Yogi Bhajan, master in Kundalini Yoga, vanuit India naar Amerika om Kundalini Yoga te onderwijzen [...]
Meer wetenoktober 2019
"Joy comes from appreciating every moment." Een stabiele basis van rust en vertrouwen vinden Om leren gaan met veel gedachten en lastige emoties Genieten van de mooie momenten in het leven Misschien zit je gewoon even niet lekker in je vel…. Of zoek je rust in je hoofd…. Of misschien heb je het even [...]
Meer weten
De hele hormoonserie achter elkaar ervaren in een workshop van 2 uur. De hormoonserie met dynamische asana's (yogahoudingen), een specifieke pranayama (levensenergie), gebruik van bandha's (slot voor vasthouden van levensenergie), energiecirculatie en gerichte ontspanning. Een specifieke vorm van yoga bedacht door Dinah Rodriquez. Hormonen zijn chemische stoffen die door bepaalde klieren in ons lichaam worden [...]
Meer weten
Rust | Ruimte | Kracht “Gedachten zijn geen feiten, en zeker niet degenen die beweren dat wel te zijn.” Is jouw hoofd ook altijd zo druk? Veel nadenken, zorgen, piekeren, depressiviteit, angsten…. eigenlijk ontstaan ze allemaal in ons hoofd. Onze geest kan zo verschrikkelijk druk zijn, dat we er zelf wel eens gek van [...]
Meer wetennovember 2019
"Joy comes from appreciating every moment." Een stabiele basis van rust en vertrouwen vinden Om leren gaan met veel gedachten en lastige emoties Genieten van de mooie momenten in het leven Misschien zit je gewoon even niet lekker in je vel…. Of zoek je rust in je hoofd…. Of misschien heb je het even [...]
Meer weten
10-weekse cursus Zwangerschapsyoga Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam allerlei veranderingen. Fysiek, mentaal en hormonaal maakt je lichaam zich klaar om het kindje te laten groeien. Met de cursus zwangerschapsyoga bereid je je op een bewuste en ontspannen manier voor op de bevalling én blijf je in beweging. Zwangerschapsyoga bij Merlijn is zeker [...]
Meer weten