Waar wordt je blij van?
Van tekenen en schilderen, van verhalen verzinnen, schrijven en dichten, van een goed gesprek waarbij openheid en respect verbinding creëren. Van het gegiebel van mijn dochters. En van chocola 😉

Wat is jouw favoriete yoganummer?
Suddhosi buddhosi: Shimshai. Misty Morning: Sol Rising.

Welk boek of film is een absolute aanrader?
The How of Happiness van Sonja Lyubomirsky. Een boek over positieve psychologie met veel mooie inzichten over wat gelukkig maakt (die ook terug te vinden zijn in mijn yogalessen).

Waarom geef je yogales?
Omdat ik het gevoel dat yoga mij geeft, graag wil delen met anderen: zoals de ruimte in je lijf en rust in je hoofd. Ik inspireer mensen graag om zichzelf beter te leren kennen en volledig te omarmen.

Wat vind je het leukste aan lesgeven?
Dat ik mensen help spanning los te laten, help te ontdekken dat die spanning er zit maar dat ze het op dat moment niet nodig hebben. Ik hou van het werken met thema’s en metaforen. En ik vind het heerlijk als mensen weer ontspannen de deur uit lopen.

Welke stijlen van yoga geef je?
Vinyasa, Hatha en Yin.

Waarom ben je yogadocent geworden?
Het is al jaren geleden, toen ik nog studeerde aan de TU Delft. Ik kwam eigenlijk gewoon zelf lessen volgen bij Merlijn, maar ik werd al snel gevraagd of ik les wilde gaan geven. Hoe leuk is dat? Het leek me de leukste bijbaan ooit en inmiddels is het veel meer dan dat. Het overkwam me, maar ik heb het met beide handen aangepakt want het past bij me. Het bleek voor mij al snel een heerlijke manier om niet alleen zelf yoga te beoefenen maar anderen daarin mee te nemen.

Welke yogalessen vind je zelf fijn om te volgen?
Vanalles! Ik vind het vooral leuk om eens iets anders dan anders te doen.

Wat wil je jouw deelnemers absoluut meegeven?
Durf stil te zijn, te luisteren naar wat er door je heen gaat, sta jezelf toe om te voelen wat je voelt, en handel vanuit liefde voor jezelf en elkaar.