Kavita Anroedh

Functie: Docente
Quote:

Op een verantwoorde manier in beweging blijven de sleutel is om om te gaan met de meeste fysieke (pijn)klachten tijdens de zwangerschap

Waar word je blij van?
Ik word blij van samenzijn onder mensen. Ik breng graag tijd door met familie.

Wat is jouw favoriete yoga nummer?
Meditatie muziek met zeegeluiden

Welk boek of film is een absolute aanrader?
Mijn Yoga Goeroe van Dory Walker

Waarom geef je yogales?
Omdat ik met mijn kennis en ervaring graag een bijdrage wil leveren aan het leven van andere vrouwen in de meest bijzondere periode van hun leven (zwangerschap en erna).

Wat vind je het leukste aan lesgeven?
Dat ik de dames praktische tips (advies/oefening) kan geven op het moment dat ze tegen dingen (fysieke klachten) aanlopen en zelf niet weten wat ze eraan kunnen doen.

Welke stijlen van yoga geef je?
Prenatale en (binnenkort) Postnatale yoga.

Waarom ben je yogadocent geworden?
Tijdens mijn eigen zwangerschappen/bevallingen had ik me zoveel verdiept in alle aanverwante onderwerpen. Dat ik graag iets wilde doen met al die kennis. Toen ik dat combineerde met yoga kwam ik al snel tot de conclusie dat ik zwangerschapsyoga wilde geven.

Welke yogalessen vind je zelf fijn om te volgen?
Hatha yoga

Wat wil je jouw deelnemers absoluut meegeven?
Dat op een verantwoorde manier in beweging blijven de sleutel is om om te gaan met de meeste fysieke (pijn)klachten tijdens de zwangerschap. Door niet te bewegen verkrampen de spieren juist.