Overwinnen van Angst & Fobie door de Tapping-methode
Als je last hebt van angst of specifieke fobieën, zoals vliegangst, claustrofobie, of sociale angsten, biedt onze workshop een oplossing. Met de ‘Tapping’-methode, een wetenschappelijk onderbouwde techniek, leer je hoe je de constante staat van angst kunt doorbreken. Deze praktische sessie helpt je de oorsprong van je angst te begrijpen en leert je hoe je Tapping zelfstandig toepast om je angsten te overwinnen, zodat je je dagelijks leven weer zonder angst kunt leiden. Geschikt voor iedereen die zijn angst of fobieën wil overwinnen.
Over deze workshop
“Leer met Tapping je angsten te baas te zijn”
Heb je last van Angst en Fobie?
We ervaren allemaal wel eens angst. Het is een alarmsignaal dat in je lichaam afgaat als je in een gevaarlijke of dreigende situatie terecht komt.
Je krijgt dan een adrenaline boost die jou klaarmaakt om in actie te komen: vechten of vluchten.
Maar, wat als dat alarm continue blijft afgaan, zonder dat er gevaar dreigt? Dan eist dat op een gegeven moment zijn tol van je mentale en fysieke gezondheid en word je belemmert om te genieten van waar je voorheen wél veel plezier aan beleefde.
Over deze workshop
Dan is er goed nieuws voor jou! Er is een wetenschappelijk bewezen methode genaamd Tapping, waarmee je patronen die jou in een constante vecht- of vlucht-modus houden kunt her-programmeren, zodat je angst en fobie los kan laten en je leven weer rustig op kan pakken.
Deze workshop leert jou je angsten en fobieën te overwinnen door je negatieve gedachten, overtuigingen en emoties onder controle te krijgen dmv deze Tapping-methode.
Wat leer je tijdens deze workshop?
- Hoe Angst en Fobie ontstaan
- Hoe je met Tapping Angst en Fobie kunt overwinnen
- Hoe je Tapping in de dagelijkse praktijk zelf kunt toepassen
Voor wie?
Deze workshop is voor iedereen die een angst of fobie heeft voor dieren zoals: spinnen, honden of muizen.
En ook voor diegenen met vliegangst, hoogtevrees, watervrees, rij- of snelwegangst, angst voor liften of angst voor de tandarts.
En voor als je angst hebt om te falen, angst om in het openbaar te spreken of bang bent om te blozen.
De trainer
