Workshop Klankschalen en Yin
Ervaar diepe ontspanning en heling tijdens onze Klankschalen Yin Yoga Workshop, waarbij zachte Yin Yoga-houdingen worden gecombineerd met rustgevende klanken en trillingen van Tibetaanse klankschalen.
Over deze workshop
“Laat de harmonie van Yin Yoga en klankschaalbegeleiding je omarmen tijdens deze betoverende workshop”
Tijdens de Klankschalen Yin Yoga Workshop combineren we de krachtige werking van zachte Yin Yoga met de rustgevende klanken en trillingen van Tibetaanse klankschalen. Onder begeleiding van ervaren klanktherapeut Asameé Szczupak en yogadocent Tamara Voermans, neem je deel aan een betoverende ervaring van diepe ontspanning en heling. Terwijl je je lichaam opent en spanning loslaat door Yin Yoga-houdingen, worden deze begeleid door de resonantie van klankschalen en andere instrumenten die harmoniseren met de betreffende houdingen en lichaamsdelen. De zachte tonen en trillingen vergroten de ontspanning en helpen energetische blokkades op te heffen, waardoor de levensenergie vrij kan stromen.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze workshop ervaar je een combinatie van Yin Yoga-houdingen en klankschaalbegeleiding. De workshop begint met een korte meditatie om tot rust te komen en in de juiste mindset te komen. Vervolgens worden Yin Yoga-houdingen uitgevoerd met behulp van blokken, bolsters en meditatiekussens om het lichaam te ondersteunen en comfort te bieden. Terwijl je in de houdingen blijft, worden de klanken van de Tibetaanse klankschalen en andere instrumenten afgestemd op de houding en het lichaamsdeel dat op dat moment de aandacht krijgt. De harmonieuze klanken en trillingen helpen je dieper te ontspannen, blokkades op te heffen en een gevoel van balans en welzijn te ervaren.
Materiaal:
Voor deze workshop adviseren we je om comfortabele kleding te dragen waarin je vrij kunt bewegen. Zorg ervoor dat je laagjes draagt, zodat je je kunt aanpassen aan de temperatuur in de ruimte. Matjes, dekens, blokken, bolsters en meditatiekussens zijn te leen, maar je mag ook je eigen materiaal meenemen als je dat prettiger vindt.
Voor wie is de workshop geschikt?
De Klankschalen Yin Yoga Workshop is geschikt voor iedereen die op zoek is naar diepe ontspanning, heling en een diepere verbinding met zichzelf. Het is een welkome ervaring voor zowel beginners als ervaren beoefenaars van yoga en meditatie. Als je behoefte hebt om spanning los te laten, energie in balans te brengen en te genieten van de helende klanken en trillingen, dan is deze workshop geschikt voor jou.
De trainer
