Yoga Blog #1 Pilates

dinsdag 19 augustus

Yoga Blog #1 Hoe pilates jouw lichaam nieuw leven inblaast Er zijn vele manieren om je lichaam fit te krijgen. En eenmaal lekker in je vel, wil je dit uiteraard ook behouden!. Naar de sportschool gaan, is niet voor iedereen weggelegd; de meestal saaie routines, het muffe zweet aroma dat je tegemoet …

Lees artikel...

Yoga Blog #2 Hatha Yoga

dinsdag 19 augustus

Yoga Blog #2 Hatha Yoga: De zon en de maan in balans Er zijn veel manieren om meer rust, kracht en balans te ervaren. De sportschool werkt voor de één, mindfulness voor de ander. Maar wat nou als je lichaam en geest in één les kunt versterken én ontspannen? Niet te zweverig, niet te zwaar — maar pre …

Lees artikel...

Yoga Blog #3 Vinyasa

woensdag 26 november

Yoga Blog #3 Vinyasa Vinyasa yoga is een dynamische en energieke yogastijl die wereldwijd steeds populairderwordt. Bij Merlijn: Body & Mind Center in Rijswijk bieden we vinyasa lessen aan vooriedereen die houdt van beweging, ademhaling en een speelse, vloeiende practice. In dezeblog ontdek je al …

Lees artikel...

Yoga Blog #4 Yin Yoga

donderdag 27 november

Yoga Blog #4 Yin Yoga Yin Yoga is de zachte tegenhanger van het snelle, drukke leven waar we allemaal dagelijks in mee bewegen. Bij Merlijn Body & Mind Center in Rijswijk bieden we Yin Yoga lessen aan voor iedereen die verlangt naar meer rust, meer ruimte en meer zachtheid in zowel het lichaam a …

Lees artikel...

Yoga Blog #5 Gentle Yoga

donderdag 27 november

Yoga Blog #5 Gentle Yoga In onze drukke en vaak stressvolle wereld is er steeds meer behoefte aan rust enontspanning. Gentle Yoga biedt precies dat: een zachte, toegankelijke manier om lichaam engeest in balans te brengen. Maar wat is Gentle Yoga precies, en voor wie is het geschikt? Indeze blog ont …

Lees artikel...