Goed slapen met Tapping – Laat los, ontspan en slaap beter!
Slapeloze nachten, piekeren in bed of steeds weer wakker liggen… Herkenbaar?
Bij Merlijn Body&Mind nodigen we je uit voor een unieke workshop: “Loslaten. Ontspannen. Slapen.” dmv EFT, de tapping methode
Over deze workshop
Slapeloze nachten, piekeren in bed of steeds weer wakker liggen… Herkenbaar? Bij Merlijn Body&Mind nodigen we je uit voor een unieke workshop: “Loslaten. Ontspannen. Slapen.”.
Over deze workshop
Tijdens deze interactieve sessie ervaar je zelf hoe tapping kan helpen om stress en spanning los te laten. Samen werken we aan een vervelende slaapervaring, zodat je direct voelt hoe krachtig deze techniek is. Daarnaast leer je hoe je tapping veilig kunt inzetten voor een rustigere nacht en een ontspannen hoofd.
Of je nu worstelt met piekergedachten of gewoon nieuwsgierig bent naar nieuwe manieren om te ontspannen: deze workshop geeft je praktische tools om snel en betrouwbaar los te laten.
Kom ontdekken hoe een paar minuten tapping je nachtrust kan veranderen.
Bij Merlijn Body&Mind geloven we in het zelfhelend vermogen van lichaam en geest – en tapping is een stap op die weg.
De trainer
