Over deze workshop

Ikigai: een zinvol leven

Heel vaak missen we motivatie in ons dagelijks werk of verlangen we naar een meer vervullend leven.

Ikigai is een Japans concept dat is vaak vertaald als ‘een reden van bestaan of een zinvol leven’. Het doel van de workshop is om je te helpen op zoek te gaan naar je Ikigai, je doel en zingeving in je huidige leven.

De workshop biedt je een hulpmiddel om je ikigai te verkennen en af te stemmen op je dagelijkse activiteiten. Daarbij zullen we reflecteren op verschillende ‘cirkels’ of sleutelgebieden van ons leven. Een duidelijke opeenvolging van vragen en antwoorden zal je door het proces leiden. Het centrale punt van al deze informatie leidt tot je ikigai, een huidige motivatie in jouw leven.

Wat kan je verwachten: The program is as follows:

• Welkom, intro en uitleg Wat is Ikigai
• Onderzoeken van de 4 cirkels: Waar je van houdt, Waar je goed in bent, Waar je voor wordt beloond, Wat de werlend om je heen nodig heeft
• Het vinden van JOUW ikigai
• De volgende stappen na de workshops

Over de docente: Silvia Olalde Vegas

Meditatie en persoonlijke reflectie hebben Silvia haar hele leven vergezeld. Ze is altijd geïnteresseerd geweest in de convergentie van verschillende benaderingen van zelfkennis. Ze voltooide een universitaire cursus over emotionele intelligentie en verschillende cursussen over transpersoonlijke psychologie.