Over deze workshop

Tijdens deze tweede workshop bij Merlijn verdiepen we de verbinding tussen kracht en zachtheid, tussen de mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten die in ons lichaam en specifiek in de Psoas samenkomen.

De Psoas is de verbinding tussen daadkracht en zachtheid: de mannelijke kracht van focus en richting en de vrouwelijke stroom van intuïtie, overgave en aanwezigheid.
De kunst is deze twee samen te brengen.
Wanneer kracht en zachtheid elkaar ontmoeten, ontstaat een natuurlijke balans: handelen vanuit innerlijke rust, verbonden met je kern.

Handelen vanuit zachtheid van binnenuit vraagt moed, aanwezigheid en bewustzijn.

Het is geen passiviteit, maar een kracht die geworteld is in voelen, in luisteren, in vertrouwen op je innerlijke stroom. Door met zachte oefeningen en aandacht in je bekken te zakken kom je thuis in je lichaam. De Psoas is de spier die jouw hemel op aarde brengt…

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze workshop onderzoeken we hoe de Psoas als ‘spier van de ziel’ de mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in zich draagt en hoe jij die in je eigen lichaam kunt herkennen en belichamen.
We werken met diepgaande oefeningen uit de Ontwikkelingsmotoriek Niek Brouw, adem en aandacht, om de Psoas ruimte te geven. De oefeningen zijn eenvoudig en je kunt het effect direct in je lijf ervaren. Naast de fysieke oefeningen is er ook theoretische informatie die je meer kennis en inzicht geeft over deze bijzondere spier.
Zo kun je gaan ervaren hoe daadkracht ontstaat zonder spanning, en hoe zachtheid krachtig kan zijn.

Je gaat herkennen en ervaren hoe:

• de vrouwelijke stroom van voelen en aanwezig zijn de mannelijke focus ondersteunt
• kracht en richting ontstaan vanuit ontspanning
• handelen vanuit het bekken je verbindt met je innerlijke waarheid
• de Psoas als brug functioneert naar jouw unieke volwassenheid

Deze dag is een uitnodiging om dieper te landen in jezelf. En om te vertrouwen op de wijsheid van je lichaam en te ervaren hoe kracht en zachtheid elkaar kunnen dragen.

Voor wie?

Deze workshop is geschikt voor iedereen. Je hoeft er echter geen anatomische achtergrond of kennis voor te hebben. Als je al eerder met de Psoas hebt gewerkt en je verder wilt openen voor de subtiele lagen van deze bijzondere spier: de Psoas, spier van de ziel, ben je van harte welkom. Deze workshop is een vervolg op de eerste workshop van Bruno bij Merlijn: Psoas, de spier van de ziel. Alle oefeningen zijn nieuw en de uitleg aanvullend. Maar de workshop is ook voor iedereen die nog geen workshop heeft gevolgd.

Therapeuten die werkzaam zijn in de lichaamsgerichte therapie kunnen de informatie eenvoudig integreren in hun eigen werk.